กีฬา ทำอย่างไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุดจากกีฬา

กีฬา ทำอย่างไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุดจากกีฬา

ในขณะที่คิดถึงสิ่งที่ทำให้นักกีฬาชั้นนำคนหนึ่งในโอลิมปิกครั้งล่าสุดหรือครั้งก่อน นักกีฬาจำนวนมากมักจะยึดติดกับพื้นฐานของสไตล์ของตนเองหรือทักษะพื้นฐานที่จำเป็นในการทำให้เกมเป็นเลิศ คุณอาจสามารถเรียนรู้และทำสิ่งเหล่านั้นได้ค่อนข้างง่าย แต่ทำไมต้องยอมแลกกับสิ่งที่น้อยกว่านี้? คุณต้องการสิ่งที่ดีกว่า สิ่งที่จะช่วยให้คุณกำหนดและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณจะดำเนินการอย่างไรเมื่อคุณเอาชนะความกลัวและความสงสัยของคุณไปแล้ว?

ความจริงก็คือกีฬาไม่ได้เกี่ยวกับการแข่งขันระหว่างคุณกับคู่ต่อสู้เท่านั้น แต่กีฬานั้นเกี่ยวกับจิตใจของคุณด้วย

เมื่อคุณก้าวเท้าในโรงยิม คุณต้องจำไว้ว่าไม่ใช่แค่คุณเท่านั้นที่จัดการอุปกรณ์นั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องจักรด้วย ในการแกะสลักงานอดิเรกที่เก๋ไก๋หรือการฝึกฝนที่ได้ผล คุณต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย เพราะเมื่อพูดถึงกีฬาการแสดง การแตกต่างหรือเป็นตัวอย่างเป็นสิ่งสำคัญมาก ใครอยากเป็นเหมือนคนอื่นบ้าง? เพื่อให้ได้ทักษะด้านกีฬาที่ดีที่สุด คุณควรฝึกฝนและฝึกฝนตนเองเพื่อพัฒนาทักษะดังกล่าว ทันทีที่คุณก้าวเท้าเข้าไปในป่าด้วยพลังงานที่พร้อมช่วยคุณ คุณต้องยิ้มและจำไว้ว่าคุณกำลังสร้างความแตกต่างให้กับตัวคุณเองและเป็นแบบอย่างสำหรับสารดังกล่าว เป็นความรู้สึกที่ดีเมื่อคุณขจัดความโกรธและความคับข้องใจออกจากการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นมา จำไว้ว่าการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาต้องใช้ความพากเพียรและความอดทน และความรู้สึกนี้จะคงอยู่ตลอดไป บางครั้งการหลีกหนีจากสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมและน้ำหนักที่หนักหน่วงซึ่งผู้เชี่ยวชาญทุกคนคาดไว้ก็ทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้

จุดประสงค์ของการบิดเบือนทั้งหมดคืออะไร? คุณอยู่ในโซนที่ทุกสิ่งรอบตัวคุณเป็นนามธรรมและอยู่ห่างไกล คุณอาจจะนั่งอยู่บนโซฟาที่บ้านและจู่ๆ คุณก็สังเกตเห็นว่าคุณอยู่มาได้หนึ่งเดือนแล้วโดยไม่ได้ทำอะไรเลย แม้แต่จะไม่พบละครที่คุณชื่นชอบอีกต่อไป ทันใดนั้น และไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิง คุณออกจากห้องและออกไปข้างนอก เพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์ เคาะประตูแล้วมองไปรอบๆ ไม่มีคำตอบที่นี่ ความรู้สึกเหมือนบีบลูกบิดประตูและบอกตัวเองว่าถึงเวลาต้องไปแล้ว ใช่ อย่างที่คุณจะพบว่านี่คือความรู้สึกที่แท้จริงที่คุณได้รับเมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่อื่น คนอื่น หรือเพียงแค่ที่อื่น

ดังนั้น คุณจึงเริ่มวิ่งหรือขี่จักรยานเมื่อใดก็ตามที่คุณได้ยินตัวเองพูดว่า “ฉันเป็นนักวัตถุนิยมโอลิมปิกวันหนึ่ง” ใช่ ตอนนี้คุณอยู่บนขอบ ไม่ใช่เพราะสิ่งที่คุณใส่หรือทำ แต่เพราะสิ่งที่คุณคิด คุณรู้สึกถึงการสร้างความมั่นใจที่เข้าใกล้เป้าหมายขึ้นอีกก้าว แต่ยังมีเหตุผลมากขึ้นที่จะผลักดันตัวเองไปสู่เป้าหมายต่อไป มันรู้สึกดีใช่ไหม นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมนักกีฬาหลายคนถึงได้เปรียบเมื่อพวกเขาคิดถึงตัวเองมากกว่าการละทิ้งร่างกาย ไม่เกี่ยวกับความคิดเท่านั้น มันเกี่ยวกับวิธีที่คุณตัดสินใจลงมือทำเมื่อมีโอกาสมาถึง สล็อตเว็บตรง

มาเผชิญหน้ากัน ถ้าคุณไม่เชื่อว่าคุณสามารถวัดความสำเร็จที่คุณบอกตัวเองซ้ำๆ ได้ ทำไมคุณถึงกำหนดเงื่อนไขให้ร่างกายยอมรับมัน